Первая тренировка для женщин
8 августа 2019
Кроссоверы
Изолирующее упражнение.
27 ноября 2018
ЖИМ НА ТРЕНАЖЕРЕ СМИТА ЛЁЖА
Базовое упражнение.
ЖИМ ЛЁЖА С ОПУЩЕННЫМ ГОЛОВНЫМ КОНЦОМ СКАМЬИ
ЖИМ ЛЁЖА С ПОДНЯТЫМ ГОЛОВНЫМ КОНЦОМ СКАМЬИ
Жим лёжа
Передняя зубчатая мышца
15 ноября 2018
Малая грудная мышца
Большая грудная мышца
Последние статьи
ЛЕНДА МЮРРЕЙ
4 февраля 2020
ЭВОЛЮЦИЯ ЖЕНСКОГО БОДИБИЛДИНГА
Важные советы для правильного загара
6 июня 2019
Худейте правильно
10 апреля 2019
Вся правда о сыроедении
29 марта 2019